Pages

Sunday, April 24, 2011

bahaya mandi malam

Pada tahun 1983, saya mula gemar bermain badminton dan budaya ini berterusan sehingga tahun 1998. Selalunya saya main pada waktu malam dan sekembalinya saya akan mandi sebelum tidur. Selalunya saya bermain badminton 2 kali seminggu atau lebih. Saya perhatikan bahawa tapak tangan saya semakin basah semenjak saya bermain badminton. Pada penghujung 1980an arwah guru saya mula mengajarkan ilmu bahawa elakkan mandi malam bagi mengelakkan penyakit paru-paru berair.

Saya macam percaya dengan tidak kata-kata guru saya ini kerana maklumlah saya lulusan universiti sedangkan guru saya tidak masuk universiti. Saya tidak menolak atau menerima saranan beliau namun saya menjalankan proses sains iaitu membuat proses pemerhatian untuk mendapatkan keputusan.
Bila ada kesempatan ke hospital sewaktu menziarahi rakan atau saudara, saya meluangkan masa berjumpa dengan pesakit yang kena penyakit paru-paru berair. Saya perhatikan pesakit ini ditebuk lubang pada dadanya untuk memasukkan saluran getah kira-kira diameter 5mm. Salur getah ini disambungkan dihujungnya kepada satu beg plastic transparens. Di dalam beg plastik transparens ini terkandung cecair pekat mirip air jus tembikai. Saya mula bertanya kepada pesakit ini tentang penyakitnya serta sejarah hidupnya. Pesakit ini memberitahu saya bahawa beliau kena penyakit paru-paru berair. Setelah berbagai soalan saya ajukan, akhirnya saya dapat satu soalan cepu mas iaitu ada main badminton ke??
Pesakit ini memberitahu saya bahawa ia bermain badminton semenjak belasan tahun hingga usia sekarang iaitu lebih 50 tahun. Ia bermain waktu malam dan selepas bermain beliau akan mandi. Dari proses sains secara membuat pemerhatian ini saya sudah boleh membuat kesimpulan iaitu mandi malam boleh menyebabkan paru-paru berair. 

Dari satu pemerhatian ini, kajian saya masih belum mantap kerana terdapat pelbagai variable lain yang saya lupa masukkan dalam kajian ini. Dengan itu, saya meneruskan kajian ini kepada ramai orang lain dan hasilnya menakjubkan. Sememangnya korelasi mandi malam dengan masalah paru-paru adalah tersangat kuat. Dengan ini kesimpulan asal saya adalah tepat dan benar iaitu mandi malam menyebabkan masalah paru-paru seperti paru-paru berair. 

Pada kira-kira 3 bulan lepas, seorang rakan sekerja saya yang bakal pencen pada Februari ini telah dimasukkan ke Hospital Sultanah Aminah (HSA) kerana masalah paru-paru. Saya bersama beberapa rakan dan Ketua Jabatan datang melawat pesakit ini di HSA. Apabila sampai dan bertemu pesakit ini, kami terus mengajukan apakah sebenarnya penyakit yang dialami rakan sekerja saya ini. Setelah beliau memberitahu beliau menghadapi masalah paru-paru berair, saya terus mengajukan soalan “Sipolan, engkau selalu mandi malam ke? “.. Belum sempat pesakit ini menjawab, isterinya segera mencelah “Dia memang selalu mandi malam. Orang dah pesan jangan mandi malam tetapi dia degil terus mandi malam. Kadang-kadang kalau musim panas, dia ni mandi malam dua kali untuk menyejukkan badannya “. Sahabat saya diam tersipu-sipu lalu berkata “badan dah panas, nak buat apa! “. Begitulah kata-kata orang yang degil. kesan minum air batu. 

Mari kita kupas satu demi satu dan mulakan dengan kesan minum air batu ke atas paru-paru. Mari kita buat eksperimen pertama. Ambil sebiji gelas, masukkan beberapa ketul ais dan tambahkan sedikit air. Biarkan di atas meja untuk tempuh beberapa minit. Perhatikan apa yang terjadi di permukaan luar gelas ini. Dari eksperimen ini, kita akan perhatikan titisan air di permukaan luar gelas ini. Kesimpulan dari eksperimen mudah in ialah, suhu sejuk dari bahagian dalam gelas boleh menyebabkan proses kondensasi wap air di udara berlaku di mana wap air ini akan bertukar bentuk dari wap kepada air. Dalam anatomi manusia, saluran esofagus adalah saluran yang membawa makanan dan minuman dari mulut ke perut. Di sekeliling saluran esophagus ini terdapat binaan paru-paru. Unit terkecil bagi paru-paru ialah alveolus. Alveolus adalah binaan mirip sebiji belon. Udara di dalam alveolus ini sangat lembab (high humidity). Apabila seseorang minum air batu seperti jus epal atau jus oren, saluran esofagus menjadi sejuk dan alveolus yang terletak berhampiran esofagus ini juga menjadi sejuk. Keadaan ini akan menyebabkan proses kondensasi wap air berlaku di dalam banyak alveolus menjadi cecair air. Air ini akan terkumpul di dalam alveolus. Apabila proses minum air batu ini berterusan untuk sekian tahun, proses ini juga akan berterusan dan akibatnya ialah semakin banyak air terkumpul di alveolus dan air ini akan mula melimpah ke kawasan alveolus lain. Air yang terkumpul di alveolus (paru-paru) ini akan mengakibatkan alveolus tidak dapat menjalankan fungsinya iaitu menjalankan pertukaran gas oksigen dan karbon dioksida. Lebih banyak air terkumpul akan mengurangkan bahagian paru-paru untuk menjalankan fungsi asas paru-paru iaitu pertukaran gas oksigen dan karbon dioksida. Itulah sebabnya orang yang gemar dan kerap minum air batu akan cepat mengah bila berbuat aktiviti lasak kerana pertukaran udara di paru-paru tidak mencukupi.
Daripada situasi ini, badan bertindak balas menghasilkan satu tindak balas iaitu tapak tangan lembap dan basah.


Kajian saintifik ini telah dimantapkan dengan mencari data ujian kes sebenar ke atas sampel-sampel orang yang memang suka minum air batu. Beratus sampel dikaji dan salah seorang pelajar saya akhirnya memilih tajuk yang berkaitan bagi Projek Tahun Akhir beliau. Saya banyak membantu beliau dan pelajar ini juga sebenarnya banyak membantu saya. Salah satu sampel yang menarik dalam kajian saya ini ialah satu hamba Allah saya namakan Mr Y. Mr Y berusia 48 tahun. Seorang ketua jabatan yang tabiatnya ialah gemar air batu. Biliknya sentiasa berhawa dingin namun yang peliknya ialah tingkap bilik Mr Y sentiasa terbuka agar biliknya tidak sejuk (panas). Mr Y juga gemar berbaju dua lapis atau memakai blazer walaupun cuca agak panas bagi saya. Namun yang paling menggelikan hati saya ialah beliau tidak boleh tidur bersama isteri, alasannya ialah bila tidur dengan isteri, si isteri hendak buka kipas syiling tetapi Mr Y tidak membenarkan kerana sejuk. Bagi mengelakkan pergaduhan, isteri tidur dengan anak-anak dengan membuka kipas sementara Mr Y tidur bersendirian tanpa buka kipas. Bagi makluman pembaca sekelian, Mr Y sudah kena simptom “kalah sejuk” iaitu antara pelbagai kesan dari masalah paru-parunya. 

Dengan ini dirumuskan bahawa:-
MANDI MALAM DAN MINUM AIR BATU merosakkan paru-paru

walk-walk with my gf....

ari nie cik ain nak cerita sikit pasal ari minggu cik ain yang penuh kepenatan dan happy-happy giler....
smalam cik ain g kuar ngn bff cik ain..best mmg best tp teteap de yang x best nye...
nk tau x pe yang x best???
haaaa yang x best tu time kitorang kuar, dh la pakai cantik2 pas tu boleh plk ujan...
huhuh sakit nye aty time tu dah la basah ..
tp de hikmah tau semua tu...nk tau  hikmah nye pe...
hikmahnye kitorang blh makan mcD sbelum kami memulakan pengembaraan kami pada hari tu..
hehe so berkampung la dalam mcD di masjied jaMek....
pehhh mmg ramai orang la pada ari tu kat mcD maklumlah hujan...hehe lame la gak cik ain n bff cik ain berkampung kat mcD... 
walaupun dh abis makan ttp x nk kuar coz ujan lebat x nk berhenti-henti...
smpai cik ain tgok muka pekerja kat mcD tu cam nk makan orang sorang-sorang...yelah orang ramai tp x de tempat duduk, ahhhh lantak pe, kitorang makan situ kitorang bayar pe...wat x tau je...hahaha cian diorang kene tggu kitorang siap makan....
tp cik ain dan bff masih de rase perikemanusian gak, so pas online n selesai berborak n selesai sesi fotografi kitorang pn membawa diri ke jalan thar nk tgok2 pe yang menarik kat sane...
hehe yang penting cik ain sempat membeli sehelai tudung tu pun kene bersabar cos BANJIR plk kat jalan thar  tu...iiiisssshhhhh sabo je la...hehe pe blh wat,redah je la...
setelah selesai membeli belah di jalan thar dalam keadaan basah yang x nk kering2 tu, 
cik ain pun berangkat ke times square...hehe shopping kat sane plk...emmm duit kuar je walaupun dah nk abis tetapi tetap nk bershopping gak...
ishh bile la nk sedar2 nie....pas sampai ts g solat dulu pas 2 baru mula kan operasi..
nk cari baju tapi x de yang berkenan...nk cari shawl pn x de yang berkenan..

times square...tempat cik ain n bff spends semalam...
penat giler...

tetapi something yang x nk dibeli tapi beli gak...hehe nk tau pe cik ain beli kat ts... cik ain beli kasut haha
terus pakai coz kaki melecit la pe lagi...klakar giler, dh tau nk shopping n walk2 ngn bff tp x tau nk pakai sandal...hahahaaha padan muka cik ain...pas 2 g la jalan-jalan ngn cik raihana dan meninggalkan cik pinky yang sibuk mencari kotak untuk bf nye...hehe die x kisah pn ditinggalkan haha..
dari satu kedai ke satu kedai cik ain n cik raihana masok tp tgok x de pn yang berkenan...
penat bejalan akhirnye duduk melepak menunggu cik pinky...


wahh suke tgok tedy bear nie...klu dpt plok nie terasa cam 
pelok orang cos besar giler..
emmm bile la nk dapat bear ni kn...

pas solat igt kn nak teros balik ttp teringat pulak kat cool blog...hehe pekene cool blog chocolate ngn pearl sedap ooohhhh....
hehe pe lagi g la cari cool blog 2 pn igt-igat lupe kat mane ari tu tempat jual cool blog...
tgh cari-cari nmpak plk orang minum cool blog pe lagi bukan main laju menuju ke arah mamat n minah tu kuar...akhirnye jumpe gak...
cik ain beli perisa choclate with pearl, cik raihana cholate orieo without pearl n cik pinky vanila with pearl..
tp yang x best cik ain dapat sikit je pearl,,,..cedih cos cik pinky dapat banyak pearl...huhuh kepada pengusaha cool blog, lain kali sukat la pearl 2 btol2 supaya x berlaku pergaduhan dan iri hati antara pembeli....ok!!!!!
pas beli cool blog cik ain n bff cik ain pn balik...nk menapak g hang tuah terasa malas n penat memandangkan kaki pun dah sakit n melicit...ari pn dah malam so naik la monorel...hehe haaa nk nbg tau tiket monorel dh bertukar rupe...colour pn dah jadi blue n de perkataan senyum, so klu nk naik kene la senyum dulu klu x jadi cam cik raihana tiket x nk diterima oleh mesin tiket,,..haha so senyum la klu nak naik monorel 
senyum kn satu sedekah, so x salah pn senyum...tp yang paling best dalam monorel x la sesesak cm selalu, terasa pelik pn de,yelah selalu nye penuh ngn orang yang berasak-asak nak naik monorel tp ari 2 lengang giler...
pas balik rumah terasa penat yang amat sangat n teros baring-baring sambil tgok mentor...
yang penting  salmah menang lagi malam td...
haaa x lupe plk kat cik ekin coz masak kan kami makan malam...sayang ekin...mmmauaaahh...
mmmuuuaaahh mmmmuuaaahhh...
sedap cik ekin masak n membuat kami berselera menjamu selera..thanks ekin, masak kangkung n samabal telur ekin de best n de boomm...
dh kenyang n mandi pas 2 pe lagi, tido laaaa... 
yang penting cik ain la orang yang first tido malam td...penat giler ooo...

Wednesday, April 20, 2011

perasaan+ naluri +emosi...

emmm ari nie cik ain nak cerita sikit tentang perasaan atau emosi ...ok kebanyakkan anda tahu x pe itu perbezaan emosi dan perasaan????
 ok Setiap kali sesuatu emosi tertentu muncul dalam pikiran, kita jarang dapat mengenali dan memahami perasaan dan emosi kita pada masa itu, kita harus dapat menangkapperasaan apa yang ingin disampaikan. Ketidakmampuan untuk mengenali perasaan membuat kita berada dalam kekuasaan emosi kita,maksudnya kita kehilangan kendali atas perasaan kita yang membuat kita kehilangan kendali atas diri dan hidup kita...


ok cik ain nak  cerita melalui pengalaman cik ain, cik ain jenis yang cepat marah dan cepat boring pada sesuatu pekara....bila perasaan ni muncul, cik ain menjadi orang yang paling garang bak kate orang dulu-dulu cam orang nak makan orang,  hehe lebih garang daripada harimau... (klu marah mam la gula2 k...mesti nmpak manis nnti haha)


hehe ada ke patut... x patut kan...
bila tengah marah pulak cik ain suka bercakap atau buat pekara tanpa fikir panjang dan menyebabkan orang yang berdekatan dengancik ain merasa bahana mood yang x berapa nk baik 2( x baik langsung sebenar nya)
yang paling banyak terkena ialah housemate cik ain la (cik pinky)....sorry sangat2 k korang...mood dh merasuk jiwa la... huhu 
bagi cik ain mood yang suka marah nie mendatang kan banyak keburukkan kepada diri dan orang lain...lepas tenang and wat muhasabah diri, cik ain menyesal coz wat orang sakit hati...pe2 pn sape2 yang terasa ngan cik ain, i'm so sorry k...
cik ain nekad x nk wat lagi n cube  control marah 2 k... tp bkn senang nk kawal tau...
tp cik ain akan cube untuk sentiasa senyum walaupun dalam pe2 keadaan pn...
ala cm lagu siful apek 2 senyum la, senyum la...haha 

hehe senyum cam nie pn boleh...haha

kesimpulannya, semua orang penah melakukan kesalahan akibat daripada emosi dan perasaan yang x menentu nie,...so kite kena la bnyak2 kan bersabar dan kurang kan bercakap ketika marah....semoga ini dapat membantu anda semua,...

Monday, April 18, 2011

happY n TerKeJOT +TAKOT GILer.. :)

ari nie cik ain nak cite aktiviti yang cik ain lakukan pada hujung minggu (semalam la 2..).. 
cik ain abis kan ari minggu cik ain ngn melepak ngn ehem eheem hehe cube la teka..
yelah setelah berputih mata tgok housemate-housemate cik ain kuar berhibur  and ejoy with their  beloved,..
eeemmmm jeles, jeles...mana aci, cik ain duduk umah je....
ceedih rase nye...hehe


tp ari ahad cik ain pulak kuar..hehehe dendam terbalas
housemate cik ain pulak dok umah...haha dh merepek plk dh
ok2, cik ain nk cite aktiviti yang cik ain lakukakan pada ari ahad lalu...
cik ain tgok wayang n makan2... cite yang cik ain tgok pada ari tu ialah cite senjakala. 
boleh la tahan cite tu....yang paling best de hantu yang paling cik ain takot sekali iaitu pocong!!!
wah mmg takot giler bile pocong tu terbaring di tengah jalan...real la klu tgok...x tido mlm bile teringat...
ish mudah tol terpesong...
pas tgok wayang cik ain teman kan eehem eehem g cari barang kat kedai bum, nike tp satu pn x berkenanan
anyway mule2 cik ain lepak la kat leasure mall, pas tgok wayang cik ain pn bertukar mood untuk g ke Times Square plk... kat sane cik ain g cosmo world...
emm mmg best la tp menakutkan...seram bile naik swing yang berbentuk t...
boleh terkujat bile kaki terapung di angkasa sambil memandang ke bawah,...x terkate bile tibe2 benda tu berhenti kat atas, terasa dunia cam terbalik pn ade... seram ooo...menderu darah rase nye..
pas 2 naik plk roller coaster...huhu mmg gempak la....


serik kot naik semua nie...blh dapat heart attack...klu orang yang mmg de heart attack dh lame keras..
haha dh penat main permainan yang extream, cik ain main plk mainan yang relax n slow2 je... x nk la main yang boleh membunuh or membuat orang trauma...
cik ain sempat masok umah hantu di cosmo world 2...hehe asyik  terkujat2 je cos antu kuar dgb tibe2...salah salah satu antu yang de ialah antu pocong!!takot giler,,,antu cite khurafat pn de haha klakar2...
cik ain bersiar-siar plk ngn <3 di family park...tenang n tenteram jiwa dapat lihat n main permainan yang relax..
pas penat main semua 2, cik ain pn g makan n kuar dr cosmo world ngn hati yang happy n penuh ngn pengalaman baru, 
tq B coz bawak cik ain main semua 2...syg sgt2....mmuuuaaahhh3... 
haha emo plk.. 

mase mkn plk cik ain rase pening effect dr main permainan yang x touch earth 2... emmm blh mam fries je...
walaupun esok de uak..tp cik ain ttp happy dpt kuar pade hari 2,.,
tp yang x best pas balik kene study la plk walaupn penat ngn ngantuk...(hehe study la sgt, tido je lbh)..

Friday, April 15, 2011

peNgaLamAN hiduP

emmm lame rasa nye xedit blog nie, maklumlah busy ngn assignment,....
pas pbs ari tu, mmg banyak la tugasan yang nk kene siap kn, sampai x menang tangan di buatnye.
tp cik ain nk cite sikit pengalaman cik ain wat pbs ari tu kat sekolah kebangsaan sungai suloh,..



hehe mesti korg tertanya2 nape cik ain pilih sekolah tu...
haaa....cik ain pilih sekolah tu untuk pbs cik aain yang first sebab sekolah tu merupakan sekolah lame cik ain mase kecik-kecik dulu, dari darjah 1 sampai darjah 6... 
hehehe klakar gak la bile datang sekolah tu semula dgn tujuan untuk mendidik,
yelah dulu datang sekolah tu sebab nk blajar, tp sekarang dh terbalik coz datang nk mengajar plk..
hehe try u all fikir, perasaan korang bile dapat datang balik ke sekolah lame untuk mengajar, macam-macam yang korang akan fikir kn, yang penting perasaan bangga mmg ada coz dapat datang ke sekolah yang kite blajar mcm nk giler dulu dengan tujuan untuk mendidik,,..
kat sekolah tu juga masih ada cikgu-cikgu cik ain yang lame...hehe ingat kan nk wat x tau n x kenal je, 
tp x menjadi apabila masih de cikgu lame cik ain yang kenal cik ain... 
hehe perasaan gembira (sebenarnye bangga) coz dapat juga tunjukkan kejayaan cik ain untuk menjadi manusia yang berguna....hehe dh mcm ahli falsafah plk maklumlah assignment semua kene wat ttg perkembangan kanak-kanak, so ckp pn kene la cm matang sikit haha..
yang penting cik ain gembira coz cikgu-cikgu kat sekolah lame cik ain tu saling memberi tunjuk ajar dan kerjasama sepanjang cik ain jalankan pbs kat sane...
haaa merepek ckp pasal pbs ni, korang tau x pe maksu pbs 2?? 
mane la tau klu korang bace post nie smpai abis tp x tau maksud sambil memaki-maki cik ain coz x terang kan maksud pbs 2,..
ok la, pbs tu maksud nye pengalaman berasaskan sekolah, untuk pelajar institut pendidikan guru cam cik ain nie tau la semua 2....
jd x yah nk ternganga mulut tu coz cik ain dh bg tau maksud pbs 2 k....